Что делать, если вы так и не достигли поставленных целей

Что делать, если вы так и не достигли поставленных целей

Есть такая традиция — подбивать итоги уходящего года и ставить цели на год наступающий. Да только в большинстве случаев от этой традиции мало толку, так как кроме написания целей, для их осуществления не делается практически ничего.

Мы расскажем, что делать, если ваши цели так и остались записями в ежедневнике, и как превратить их в действия.

Сделать выводы

Если ваши годовые планы на год не реализуются, может, вы ставите слишком невероятные цели? Например, купить квартиру или машину с доходом в 10000 гривен ежемесячно. Такая цель может реализоваться только при вмешательстве сторонних сил. Но вы же не ставите цели, надеясь на чудо?

Поэтому самое первое, что нужно сделать — проанализировать, насколько цели вообще были реальны. И если они на грани волшебства — вообще отказаться от подобных планов.

Правильно сформулировать новые цели

Самый простой, надежный и понятный метод — это старый-добрый SMART:

  • конкретный (specific);
  • измеримый (measurable);
  • достижимый (attainable);
  • значимый (relevant);
  • соотносимый с конкретным сроком (time-bounded).

Например. Вы хотите купить машину (ну раз уж мы о ней заговорили). Машина стоит 300 000 гривен (да, вот такая цена на машину). А зарабатываете вы 10000 гривен. То есть, вам понадобится откладывать 2,5 года при условии, что вы вообще не будете есть, оплачивать коммуналку и покупать одежду. Это достижимо? Пожалуй, нет. Значит, от такой цели надо отказаться. По крайней мере, если вы не готовы голодать.

А что же тогда писать?

Если это планы, и от покупки машины вы отказываться не собираетесь, нужно разбить большую глобальную цель «Машина» на несколько маленьких под кодовым названием «Фонд машины».

Итак, представим, что зарплата так и останется на уровне 10000 гривен в месяц на ближайшие несколько лет (конечно, она будет расти, но давайте пока исходить из минимума хотя бы на ближайший год). Вычтите из этой суммы все обязательные траты и платежи (еду, квартиру, одежду, фитнес, дополнительные занятия) — все, на что вы точно будете расходовать деньги. В итоге у вас останется хотя бы небольшое, но реальное число. Например, 1000 гривен. Вот ее вы можете откладывать ежемесячно в «Фонд машины».

Выходит, в цели можно записать — отложить 12 000 гривен за год. Тогда вам нужно будет 25 лет откладывать. Много, правда? Реально? Скорее, нет. Отказываемся? Отказываемся.

Но. 12 тысяч в год — это уже что-то. Например, поездка на отдых в Турцию или в Египет. Хотите в Египет? Вот, пожалуйста. Хорошая, достижимая, реальная, измеримая, значимая цель с таймингом. Год работаете, и едете на отдых! Или собираете на машину с надеждой, что зарплата будет расти, а цены на авто — падать :)

Не переоценивать себя

Желание выучить за год итальянский с нуля — очень амбициозно. И скорее всего нереально. Потому что, во-первых, не конкретно и неизмеримо. Но если написать «до конца года выучить итальянский так, чтобы суметь прочитать детскую художественную книгу в оригинале (со словарем)» — уже что-то.

Но и эту цель лучше разбить на микроцели — разобраться с грамматикой до июня, пройти тестирование; посмотреть фильм с субтитрами и понять 80% — до декабря и т.д.

Не отказываться от целей

Бросить все и перестать строить планы — самый простой, но не самый разумный вариант. Потому что хорошо, когда знаешь, к чему идешь, а не просто шагаешь наобум в темноте.

Цели важны и в работе — так вы всегда держите себя в «узде», не даете себе расслабиться, растете как профессионал; и в личной жизни — достичь того, о чем еще год назад мог только мечтать — это потрясающее ощущение. И мы желаем всем вам испытать его и гордиться своими достижениями!

Источник: work.ua