Так-так-так, ви теж таємно радієте, якщо друзі скасували плани із загальним походом в кіно / магазин / на вечірку? І ніколи не замовляєте їжу по телефону, якщо є можливість зробити це онлайн? Зрештою, якщо вам теж складно щось презентувати перед великою групою людей, ви нервуєте, розмовляючи з ким-то вперше, або відчуваєте втому після цілого дня в оточенні людей, то ймовірно ви - інтроверт.
Ласкаво просимо до нашого клубу, ця стаття спеціально для вас.
По-перше, бути інтровертів це не «добре» і не «погано». Це просто особливість організму, як колір волосся або форма носа, тільки ця особливість стосується не зовнішності, а способу нервової системи реагувати на подразники.
Не можна не згадати про те, що у вас є сильні сторони. Ось вони: ви дуже вдумливо ставитеся до слів, які вимовляєте - особливо, якщо ви звертаєтеся до групи людей. А також ви дуже чуйні до емоцій і відчуттів інших - ви емпат.
Деякі з ваших якостей можуть вам заважати, все ж ваша професія має на увазі постійне спілкування з незнайомцями. Але не хвилюйтеся, ви не один, близько 30-50% людей, відносять себе до інтровертів (а рекрутери теж ніби як люди). Щоб спростити життя hr-інтроверта, ми і написали цю статтю з 5 цінними порадами, які повинні вам допомогти відчувати себе впевненіше в індустрії.
1. Завжди проводите власне міні-дослідження перед спілкуванням з кандидатом
Щоб під час розмови з кандидатом відчувати себе більш розслаблено і спокійно, краще заздалегідь підготувати і проговорити основні питання. Продумавши заздалегідь хід розмови і прорепетирувати його про себе, ви тим самим забезпечите собі наявність правильних слів в потрібний момент.
Ця рада корисний також ще по трьом іншим причинам:
- Ви показуєте кандидату, що підійшли до питання серйозно і готові до продуктивного діалогу, що не може не викликати прихильність до вам
- Промовивши все заздалегідь, ви можете структурувати свій діалог. Загальна організованість дозволить витрачати набагато менше часу даремно.
- Збираючи попередню інформацію, ви можете виявити якісь проблемні моменти, які слід уточнити у кандидата якомога раніше, щоб не витрачати час даремно.
2. Практикуйте презентації і Пітч разом зі своїми колегами
Як рекрутеру, вам ймовірно доводиться періодично проводити презентації. Але як інтроверт, ви швидше за все відчуваєте до цього відраза. Звичайна штука.
Показовий приклад - Сьюзан Кейн, автор книги «Інтроверти: як використовувати особливості свого характеру» і спікер одного з найпопулярніших TED Talk на цю тему [дуже радимо переглянути]. Сюзан визнається, що теж ненавидить презентувати щось і призводить як джерело натхнення цитату Малкольма Гладуелл: "Публічне мовлення - це не акт екстраверсії. Люди впевнені в зворотному, однак, це просто «спектакль», а багато виконавців зі сцени часто дуже інтровертна в життя ». Якщо ставитися до публічної промови і презентації просто як до виступу на сцені, де ти зовсім не зобов'язаний грати самого себе і можеш прикинутися ким завгодно, то життя стає помітно простіше.
І звичайно потрібно багато-багато практики, виступайте перед друзями, родиною та колегами, поки ви не виробите власну комфортну для вас модель поведінки.
3. Надсилайте супроводжують email'и або спілкуйтеся один-на-один після зустрічі
Припустимо ви забули щось згадати під час спілкування з кандидатом або колегою (це відбувається з усіма нами, але інтроверти з цим стикаються особливо часто). Незважаючи на всі переваги планування мови заздалегідь, нерідко інтроверти вже після розуміють, що вони не поділилися всім, про що хотіли сказати, чи вже після зустрічі приходять нові ідеї, про які теж хочеться розповісти.
Рішення пропонує HR-менеджер Айлін Габалдон, яка також відносить себе до інтровертів: вона підходить до колег на наступний день, якщо вона забула щось передати під час зустрічі, і ділиться своїми думками один-на-один, або відправляє e-mail кандидату , якщо очна зустріч неможлива.
Якщо світ створений для екстравертів, то соціальні медіа - для інтровертів. Тут можна швидко і ефективно напрацювати базу контактів. Наприклад, перед відвідуванням форуму або конференції можна вибрати людину, з яким корисно налагодити діловий контакт, і написати йому про своє бажання зустрітися з ним на конференції.
4. Використовуйте свої сильні сторони по максимуму
Інтроверти, як відомо, дуже чуйні люди, тому не дивно, що їх частіше хвалять за те, що вони встановили більш глибокі особисті зв'язки в порівнянні з їх колегами-екстравертами. Ця риса дуже корисна в роботі - рекрутер може миттєво знайти спільну мову з потенційним співробітником і змусити його або її відчувати себе комфортно. (До речі, згідно з автором безлічі бестселерів і бізнес-ангела Девіду Беркус - інтроверти більш успішні в нетворкінгу ніж екстраверти). Шах і мат!
Тому не втрачайте можливість встановити правильний зв'язок з кандидатом на початку діалогу, щоб потім пішов продуктивний діалог. Однак, не допускайте упередженості по відношенню до кандидата, з яким у вас виявилося більше спільних тем. (Airbnb, наприклад, переглянув процес найму, щоб виключити несвідоме упереджене ставлення до претендентів після інтерв'ю).
5. Виділяйте час для перезарядки
Нарешті, якщо після довгого спілкування з кандидатами, ви відчуваєте себе втомленим і пригніченим, і просто потребуєте в часі, щоб розслабитися, закладіть собі час на перерву протягом робочого дня. Періодичні паузи для перезарядки мають величезне значення для підтримки продуктивності.
Фахівці рекомендують интровертам виділяти 45 хвилин в день для «прогулянки» по офісу і неформального спілкування з іншими співробітниками. Коли приходить бажання усамітнитися, завжди краще тримати напоготові улюблений плейлист і навушники, це допоможе уникнути вигоряння і налаштуватися на роботу.
Світ без інтровертів - це світ без вчених, музикантів, художників, поетів, режисерів, лікарів, математиків, письменників і філософів.
Знаменитий психіатр Карл Густав Юнг говорив, що йти проти своєї природи неправильно, тому що це може негативно вплинути на тривалість життя. Найголовніше це усвідомити, що інтроверсія - це нормально і навіть добре, не потрібно копіювати чужі моделі поведінки і намагатися себе переробити.
За матеріалами Hr-Portal.ru
